Cervikální osteochondróza lze dnes nazvat jednou z nejčastějších patologií páteře. Současně podle statistik lze poznamenat, že stále více mladých lidí je nemocných s tímto degenerativním onemocněním, dříve se věřilo, že osteochondróza se vyskytuje pouze u starších lidí. Stojí za to vědět o příznacích cervikální osteochondrózy a léčbě doma, protože čím dříve je detekována patologie a zahájena léčba, tím méně je pravděpodobné, že dojde ke komplikacím.
Cervikální osteochondróza je degenerativní onemocnění krční páteře, při kterém je zničena meziobratlová ploténka. Patologie postupuje poměrně pomalu, ale je třeba mít na paměti, že většina degenerativních změn je nevratných.
Fáze nemoci
Následující fáze cervikální osteochondrózy se odlišují od počátečních změn, které prakticky nezpůsobují bolest a další příznaky, až po úplné zničení meziobratlové ploténky:
- Preklinické stádium. V této fázi nejsou žádné viditelné známky degenerativních změn, probíhají na biochemické úrovni. Pacient nepociťuje bolest ani žádné jiné změny svého stavu.
- Fáze, ve které se zvyšují degenerativní změny v nucleus pulposus. Změny v nucleus pulposus vedou k destabilizaci krční páteře, dochází k narušení struktury vláknitého disku. Pacient začíná pociťovat mírnou bolest a další příznaky.
- Fáze úplné destrukce prstence fibrosus. Dochází k výčnělku meziobratlové ploténky - jádro pulposus začíná přesahovat zničený mezikruží fibrosus, dochází k posunům a subluxacím krčních obratlů. Bolestivý syndrom a další příznaky onemocnění se výrazně zvyšují.
- Fáze regenerace tkáně meziobratlové ploténky. Nukleus pulposus začíná být nahrazován vláknitou tkání, tkáněmi jizvy meziobratlové ploténky a sousední struktury páteře jsou zapojeny do degenerativních procesů. S rozvojem fibrózy meziobratlové ploténky zmizí bolest a nestabilita, ale tento stav neznamená uzdravení.
Důležité!Pravidelně se mohou vyskytnout exacerbace onemocnění se zvýšenými příznaky, obvykle po zvýšené fyzické námaze.
Čím dříve léčba onemocnění začíná, tím snazší je dosáhnout zastavení degenerativních změn. Současně se klinické projevy cervikální osteochondrózy liší v jejich rozmanitosti, je často nemožné diagnostikovat onemocnění bez úplné diagnózy, rentgenového záření, MRI nebo CT.
Příznaky
Hlavním problémem při identifikaci cervikální osteochondrózy jsou nedostatečně vyjádřené a ne zjevné příznaky. Kromě syndromu bolesti existuje mnoho vegetativních příznaků, které mohou hovořit o onemocněních nervového nebo oběhového systému, a proto často přicházejí k identifikaci osteochondrózy prostřednictvím chybných diagnóz.
Autonomní příznaky u mužů jsou často považovány za méně závažné než bolest. Možná je to způsobeno skutečností, že u mužů je méně pravděpodobné, že navštíví lékaře s příznaky neurologických onemocnění. U žen jsou autonomní příznaky spojené s emoční sférou považovány za výraznější.
Obecně platí, že následující příznaky jsou obvykle označovány jako hlavní příznaky osteochondrózy krční páteře a měly by být přítomny současně:
- Bolestivý syndrom. Bolest se objevuje na krku a ramenou, šíří se až k lopatkám. Může se také rozšířit do zadní části hlavy. Při osteochondróze se mohou objevit bolesti hlavy a závratě.
- Vegetativní příznaky. Kvůli sevření nervových zakončení a krevních cév v krční páteři vznikají v krční páteři. Objevují se bolesti hlavy, závratě, nevolnost, bušení srdce, příznaky podobné příznakům panického záchvatu.
- Pocit necitlivosti, omezení pohyblivosti horních končetin, v oblasti lopatek. K tomuto příznaku dochází také v důsledku sevření nervových zakončení v krční páteři.
To jsou hlavní příznaky, které se vyskytují při cervikální osteochondróze, často je bolestivý syndrom tak slabý, že se příčina malátnosti začíná hledat v oblasti neurologie.
Jak vyléčit cervikální osteochondrózu doma
Léčba cervikální osteochondrózy doma je možná v raných stádiích onemocnění. Terapie by měla být komplexní, zahrnuje užívání léků proti bolesti, terapeutická cvičení, masáže a řadu dalších procedur. Každá složka terapie je nezbytná pro úplné uzdravení.
Léky
Léky proti bolesti jsou obvykle nutné, počínaje nesteroidními léky bez lékařského předpisu. Pokud takové léky nepomohou, uchýlí se k použití blokád - injekcí anestetik v místě léze.
Mohou být také použity topické kortikosteroidní masti. Při jejich používání je třeba dbát opatrnosti, protože při iracionálním použití mohou poškodit. Tyto prostředky jsou předepsány přísně na lékařský předpis; jejich vlastní použití je zakázáno.
S těžkými vegetativními příznaky lze také použít prostředky ke zlepšení prokrvení mozku. Jsou předepsány ve výjimečných případech. Někdy se kromě nich používají denní trankvilizéry, které pomáhají potlačovat depresivní příznaky, které vznikají při sevření nervových zakončení.
Masáž
Při osteochondróze je důležitá masáž krční páteře, pomáhá obnovit krevní oběh, uvolňuje napětí z napjatých svalů. Používá se několik různých masážních technik, doma je přípustná samo-masáž, k jejímu provedení je třeba naklonit hlavu dopředu v sedě, dát si ruce na krk z obou stran.
Důležité!V žádném případě byste neměli vyvíjet tlak na páteř, jinak by se bolestivý syndrom mohl zhoršit.
Při hlazení pohybů se musíte pohybovat od základny hlavy k ramenům a snažit se tlačit, ale nezpůsobovat bolest. Postup by měl pokračovat po dobu 10 až 15 minut.
Gymnastika
Cvičení pro osteochondrózu krční páteře je nesmírně důležité pro udržení svalového tonusu a pohyblivosti krční páteře. S tímto onemocněním by měly být trénovány svaly krku.
Nejjednodušší cvičení - v sedě si musíte dát ruce pod bradu, lehce je přitlačit. Současně musíte odolat tlaku hlavy. Cvičení by mělo být prováděno po dobu patnácti sekund, v průběhu času by měla být doba trvání prodloužena.
Strava
U osteochondrózy se doporučuje začít správně jíst, zahrnout do stravy více čerstvé zeleniny a ovoce. Rovněž se doporučuje jíst více mořských plodů a fermentovaných mléčných výrobků, aby se doplnilo množství látek nezbytných pro normální fungování pohybového aparátu.
Léčba lidovými prostředky
Lidové léky nejsou tak účinné při léčbě cervikální osteochondrózy, ale existuje několik receptů, které s touto nemocí pomohou. Nejprve se doporučují různé obklady, jeden z nejúčinnějších je bramborový. Syrové brambory je třeba nastrouhat, přidat lžíci medu, dát na bolavé místo, přikrýt potravinářskou fólií.
Brambory lze nahradit nekvašeným nekvašeným těstem. Při absenci zánětu může být obklad pro větší účinek zakryt teplým hadříkem. Během masáže můžete také namazat krční oblast medem a zajistit si tření, med poskytuje nejlepší účinek.
Kombinací lidových prostředků a jiných metod léčby můžete dosáhnout nejlepšího výsledku.